Полезные сайты
Продолжил работу передвижной мобильный ФАП. Были осмотрены участковым врачом Бешлей С.П. и м/с Калегиной Е.Н. жители с. Красный Гуляйчик – 4 человека
http://guzscrb.ru/news?start=126#sigFreeIdbf7416d975
Внимание!
Внимание!
http://guzscrb.ru/news?start=126#sigFreeId38f59c4c28
Вышел в эфир 269-й выпуск программы «Будь здоров!»
В целях повышения информированности населения о факторах риска хронических неинфекционных заболеваний, а также о принципах и преимуществах здорового образа жизни, сохранении и укреплении здоровья на телеканале Репортер73 еженедельно выходит в эфир программа «Будь здоров!».
График работы в выходные и праздничные дни
Видеопоздравление с наступающим 2023 годом
Как отпраздновать Новый год без вреда для здоровья, рассказала медицинский психолог Ульяновской областной клинической наркологической больницы Елена Макарова
Новый год для большинства взрослых соотечественников — это не только главный праздник года, но и серьезная нагрузка на организм: алкоголь, жирная пища, салаты с майонезной заправкой и прочие яства. Медицинский психолог Ульяновской областной клинической наркологической больницы Елена Макарова дала несколько советов ульяновцам, как пережить праздник без серьезных последствий для организма.
Праздники – это дни, когда нужно получать максимальную радость от жизни, от общения с близкими, от возможности побыть вместе с семьёй. Распланируйте заранее, как вы проведёте эти дни: сходите в театр, кино, покатайтесь на лыжах, коньках, выберитесь за город, погуляйте в зимнем лесу, почитайте книгу, которую давно собирались прочесть, или доделайте ремонт. В общем, проведите это время трезво и с пользой.
Утро после нового года. Рекомендации психиатра-нарколога
Новогоднее застолье у многих долгое время ассоциировалось со сладким запахом мандаринов, знакомым вкусом салата Оливье и искристым шампанским.
В последние годы все больше жителей Ульяновской области выбирают здоровый образ жизни, наш регион вышел на четвертое место по стране в рейтинге регионов по приверженности ЗОЖ, опубликованном РИА новости. Если в 2020 году рейтинговый балл нашего региона составлял 82,7, Ульяновская область была на 6 месте, то в 2021 году он увеличился до 86,9. Ульяновская область расположилась на четвертой строчке, сразу за тройкой лидеров рейтинга. Все больше ульяновцев становятся приверженцами здорового образа жизни и задаются вопросом, нужно ли ставить шампанское на новогодний стол, или заменить его другими, более здоровыми напитками.
Мы задали несколько вопросов специалисту психиатру-наркологу Ульяновской областной клинической наркологической больницы Тимуру Афанасьеву, чем опасны газированные алкогольные напитки и что делать, если не удалось удержаться от потребления спиртного в праздники, а утром самочувствие стало отнюдь не праздничным.
С 26 декабря по 8 января пройдет неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники
Ответственное отношение к здоровью включает соблюдение здорового Многие с нетерпением ждут празднования Нового года. В то же время, это тот период, когда людям сложно контролировать меру алкоголя. В этот праздничный сезон особенно важно принять меры по защите собственного здоровья и здоровья близких.
Многие люди считают, что выпить рюмку — другую «для настроения» — это не такое уж большое преступление против здоровья. Часто алкоголь употребляют, чтобы «отдохнуть», почувствовать себя легко и свободно. Отсюда и происходит величайшее заблуждение человека, что спиртные напитки являются своеобразным стимулятором. Однако в действительности все наоборот. Работа нервной системы человека основывается на двух сбалансированных процессах: возбуждении и торможении.
23 декабря посылка от Минздрава и медучреждений направлена в подшефный регион Ульяновской области – город Лутугино Луганской Народной Республики.
Уже несколько месяцев региональный Минздрав и медицинские организации оказывают поддержку Лутугинской многопрофильной районной больнице.
«Мы неоднократно направляли в Лутугинскую районную больницу медицинское оборудование, в том числе передвижной цифровой флюорограф, портативный электрокардиограф, УЗИ аппарат, а также медизделия и лекпрепараты. В преддверии Нового года было принято решение направить новогодние подарки детям, получающим лечение в этой больнице, и детям медработников. Кроме того, в посылку включили канцелярские товары, продукты питания и лекарственные препараты», - отметила и.о. Министра здравоохранения Ульяновской области Олеся Колотик-Каменева.
Как встретить Новый год и не навредить здоровью
Овощи и фрукты - залог здоровья человека
http://guzscrb.ru/news?start=126#sigFreeId7bf973faff
Вышел в эфир 268-й выпуск программы «Будь здоров!»
В целях повышения информированности населения о факторах риска хронических неинфекционных заболеваний, а также о принципах и преимуществах здорового образа жизни, сохранении и укреплении здоровья на телеканале Репортер73 еженедельно выходит в эфир программа «Будь здоров!».
Очередной выпуск программы можно посмотреть по ссылке: https://reporter73.tv/2022/12/20/будь-здоров-требуется-кровь-трогател/
С 19 по 25 декабря в Российской Федерации проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма. Необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день.
Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека. Потребление овощей и фруктов в достаточном количестве приносит многоплановую пользу: способствует росту и развитию детей; обеспечивает здоровье сердца; увеличивает продолжительность жизни людей; способствует сохранению психического здоровья; снижает риск онкологических заболеваний, ожирения и сахарного диабета; улучшает состояние кишечника и укрепляет иммунитет. В нашем регионе овощи зимой чаще всего присутствуют в рационе в виде домашних заготовок – отварные либо консервированные. Полезны ли квашеная капуста, консервированные огурцы и томаты? Помогут ли они похудеть? На эти и другие вопросы ответила главный внештатный специалист диетолог Министерства здравоохранения Ульяновской области Надежда Глущенко.
Новости
15.09.2023 Пациентка поблагодарила за оказанную квалифицированную помощь и пожелала крепкого здоровья и радости в каждом дне! ...
14.09.2023 Основной целью диспансеризации является раннее выявление хронических заболеваний: болезней сердечно-сосудистой системы, злокачественных новообразований, сахарного диабета и хронических болезней лёгких. Как известно, раннее выявление болезней существенно повышает шанс на выздоровление. В возраст ...
12.09.2023 Уважаемые жители Сенгилеевского района! ГУЗ "Сенгилеевская РБ" приглашает Вас пройти вакцинацию от гриппа в прививочном кабинете поликлиники (каб. 121, 1 этаж), а также в ФАПах и врачебных амбулаториях сельских населённых пунктов по месту жительства. Приглашаем Вас пройти вакцинац ...